Tủ quần áo của bạn nên có.

● Áo ngực cho con bú (ít nhất 3 cái)

● Miếng lót ngực chống tràn

● quần áo mặc khi cho con bú

● Địu em bé

1. Chọn áo ngực phù hợp

Áo ngực cho con bú được thiết kế đặc biệt để hút sữa và có thể mở cốc riêng.Làm thế nào để lựa chọn và sử dụng nó?

● Trước khi sinh em bé, hãy mua một hoặc hai chiếc áo ngực có cúp ngực lớn hơn loại bạn mặc khi mang thai, vì ngực sẽ phát triển sau khi bắt đầu sản xuất sữa bình thường.

● Sau khi ngừng sản xuất sữa bình thường và nở ngực (thường là vào tuần thứ hai), hãy mua 3 chiếc áo ngực (một chiếc để mặc, một chiếc để thay và một chiếc dự trữ).

● Áo ngực phải thích ứng với sự thay đổi kích thước ngực trước và sau khi cho con bú;Áo ngực quá chật có thể dẫn đến nhiễm trùng vú.

● Chọn áo ngực có cúp mở và che bằng một tay để bạn không phải đặt bé xuống khi cho bú.Hãy tìm một chiếc áo ngực có khóa kéo trên cúp ngực, hoặc một chiếc có dây đeo và cúp mở xuống.Đừng mua áo ngực có hàng móc ở phía trước.Chúng tốn rất nhiều công sức và không hỗ trợ ngực của bạn sau khi cúp ngực mở ra.Hai cái đầu tiên có giá đỡ cốc tốt hơn, dễ hoàn tác hơn và cho phép bạn chỉ mở một cốc mỗi lần.

● Khi khe hở mở ra, phần cúp ngực còn lại phải nâng đỡ toàn bộ nửa dưới của bầu ngực ở vị trí tự nhiên.

● Chọn áo ngực 100 phần trăm cotton.Tránh các thành phần sợi hóa học và lớp lót bằng nhựa, không dễ thấm nước và không thoáng khí.

● Không mặc áo ngực có gọng ở viền dưới, vì gọng có thể chèn ép bầu ngực, dễ dẫn đến ít sữa.

2. Miếng đệm chống tiết sữa

Miếng đệm chống tiết sữa có thể được đặt ở bên trong áo ngực để thấm sữa tràn ra ngoài.Ghi chú như sau:

● Không sử dụng thành phần sợi hóa học và miếng lót sữa bằng nhựa, kín khí, dễ sinh sôi vi khuẩn.

● Miếng lót chống tiết sữa cũng có thể tự chế.Bạn có thể gấp chiếc khăn tay cotton và cho vào trong áo ngực, hoặc cắt miếng tã cotton thành hình tròn đường kính khoảng 12 cm để dùng làm miếng lót thấm sữa.

● Thay miếng lót sữa kịp thời sau khi tràn.Nếu miếng đệm dính vào núm vú, hãy làm ẩm bằng nước ấm trước khi lấy ra.Tràn dịch thường chỉ xuất hiện trong vài tuần đầu tiên.

3. Quần áo mặc khi cho con bú

Sau khi đứa con đầu lòng chào đời, tôi cùng Martha đi mua sắm quần áo.Khi tôi phàn nàn rằng cô ấy mất quá nhiều thời gian để lựa chọn, Martha giải thích: “Lần đầu tiên trong đời, tôi phải cân nhắc nhu cầu của người khác khi mua quần áo”.Sau đó, tôi gặp một bà mẹ mới trong phòng khám của tôi, người đang cố gắng cởi bỏ chiếc váy để dỗ dành đứa con đang khóc của mình.Tất cả chúng tôi đều cười khi đứa bé bú bên cạnh đống quần áo và người mẹ bán khỏa thân, người cũng nói: "Lần sau tôi sẽ mặc quần áo cho dịp này".

Tham khảo những mẹo sau khi chọn quần áo cho con bú:

● Quần áo có hoa văn phức tạp sẽ không thể biết được nếu bị đổ sữa.Tránh quần áo đơn sắc và vải bó sát.

● Áo rộng thùng thình kiểu áo nỉ, có hoa văn sẽ tốt hơn và có thể kéo từ eo lên đến ngực.Em bé của bạn sẽ che bụng trần của bạn khi bạn cho ăn.

● Áo rời được thiết kế đặc biệt dành cho các bà mẹ đang cho con bú, với phần hở kín đáo tạo thành nếp gấp ở ngực.

● Chọn áo rộng thùng thình cài khuy phía trước;Cởi cúc từ dưới lên trên, khi cho bé bú phải dùng áo không cài cúc che cho bé.

● Có thể choàng khăn choàng hoặc quàng khăn qua vai, không những đẹp mà còn có thể che cho bé khi bú.

● Trong thời tiết lạnh giá, dù chỉ hở một chút phần eo cũng cảm thấy khó chịu.Một lá thư của độc giả trên tạp chí La Leche League International gợi ý một giải pháp: cắt bỏ phần trên của chiếc áo phông cũ, quấn quanh eo và mặc một chiếc áo khoác rộng.Chiếc áo thun bảo vệ mẹ khỏi cái lạnh, và bé có thể chạm vào lồng ngực ấm áp của mẹ.

● Quần áo một mảnh rất bất tiện.Đến các cửa hàng dành cho bà bầu và trẻ sơ sinh để mua quần áo được thiết kế dành riêng cho các bà mẹ đang cho con bú hoặc tìm kiếm trực tuyến cụm từ "quần áo cho con bú".

● Bộ quần áo riêng biệt và áo nỉ rời là thiết thực.Phần trên phải rộng và dễ dàng kéo từ eo lên ngực.

● Đừng vội nghĩ đến việc nhét mình vào những bộ quần áo bạn đã mặc trước khi mang thai.Áo bó sát vào núm vú của bạn, điều này gây khó chịu và có thể kích hoạt phản xạ tiết sữa không thích hợp.

Tiếp theo, một lời khuyên dành cho các bà mẹ ngại cho con bú nơi công cộng: hãy chọn trang phục cẩn thận và thử trước gương.

4. Dùng địu em bé

Trong nhiều thế kỷ, các bà mẹ cho con bú đã sử dụng một chiếc khăn nhỏ, một phần mở rộng của quần áo để họ ôm con mình vào ngực mẹ.

Đường trên là công cụ mà bạn không thể thiếu để giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn và việc cho con bú thoải mái hơn cho cả mẹ và con.Công cụ mang theo kiểu topline thực tế hơn bất kỳ công cụ mang theo phía trước hoặc phía sau hoặc ba lô nào.Nó cho phép trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ở nơi công cộng và có thể được sử dụng ở nhiều vị trí khác nhau.Luôn mang theo bên mình khi ra ngoài.