Сезнең шкаф булырга тиеш.

● Бала имезү браслары (ким дигәндә 3 кисәк)

Breast Күкрәккә каршы

Breast имезгәндә кияргә кием

● Балалар йөртүчеләр

1. Дөрес краска сайлагыз

Лактация краскасы сөтне тукландыру өчен махсус эшләнгән, һәм касә аерым ачылырга мөмкин.Аны ничек сайларга һәм кулланырга?

Baby Бала туганчы, сез йөкле вакытта булганнан зуррак чынаяк зурлыгында краска яки икесен сатып алыгыз, чөнки күкрәк гадәти сөт җитештерә башлагач үсәчәк.

Normal Нормаль сөт җитештерү һәм күкрәк киңәюе туктаганнан соң (гадәттә икенче атнада), 3 брас сатып алыгыз (берсе кияргә, берсе алыштырырга, берсе запаска).

Bra Краска туклану алдыннан һәм аннан соң күкрәк зурлыгындагы үзгәрешләргә яраклаша белергә тиеш;Бик тыгыз браслар күкрәк инфекциясенә китерергә мөмкин.

● Бер кулыгыз белән ачылган һәм каплаган касә белән краска сайлагыз, шуңа күрә балагызны ашатканда куярга тиеш түгел.Касәдә сыдырма, яки каеш белән краска эзләгез, касә ачыла.Фронтта рәтләр белән краска сатып алмагыз.Алар бик күп эш, касәләр ачык булганнан соң күкрәгегезгә булышмыйлар.Беренче икесендә яхшырак кубок ярдәме бар, кире кайтару җиңелрәк, һәм берьюлы бер стакан гына ачарга мөмкинлек бирә.

Open Ачу ачык булганда, калган чынаяк күкрәкнең аскы яртысын табигый хәлдә тотарга тиеш.

Cotton 100 процент мамык краска сайлагыз.Химик җепсел компонентларыннан һәм пластик каплаудан сакланыгыз, су сеңдерү җиңел түгел, һәм сулыш алырлык түгел.

The Аскы читендә асты браслар киеп йөрмәгез, чөнки асты күкрәкне кысып, җиңел сөткә китерергә мөмкин.

2. Галакториягә каршы такта

Тотылган сөтне сеңдерү өчен, галактикага каршы пасталар краска эченә урнаштырылырга мөмкин.Искәрмәләр түбәндәгечә:

Chemical Химик җепсел компонентларын һәм пластик тезелгән сөт тактасын кулланмагыз, һава тыгыз, бактерияләр үрчетү җиңел.

● Анти-галакторея пасталары өйдә дә булырга мөмкин.Сез мамык кулъяулыкны бөкләп, краскага сала аласыз, яисә сөт тактасы итеп куллану өчен диаметры 12 сантиметр булган түгәрәккә кисә аласыз.

The Сөт тактасын ташып беткәннән соң алыштырыгыз.Әгәр дә импульга ябышса, аны чыгарганчы җылы су белән дымлагыз.Төшү гадәттә беренче берничә атнада гына күренә.

3. Бала имезгәндә киенергә

Беренче балабыз тугач, мин Марта белән кием кибетенә бардым.Мин сайларга бик озак вакыт кирәк дип зарлангач, Марта аңлатты: "Гомеремдә беренче тапкыр кием сатып алганда, бүтән кешенең ихтыяҗларын исәпкә алырга туры килә."Соңрак, мин клиникада яңа әни белән таныштым, ул елаган баласын тынычландырыр өчен күлмәк алырга тырышты.Бала кием өеме һәм ярым ялангач әни янында имезгәндә без барыбыз да көлдек, ул да: "Киләсе тапкыр бәйрәмгә киенермен", - диде.

Шәфкать туташы өчен кием сайлаганда түбәндәге киңәшләргә игътибар итегез:

Complex Катлаулы үрнәкләр белән кием сөт түккәннәрен әйтә алмыйлар.Монохром киемнән һәм каты тукымалардан сакланыгыз.

● ternрнәкле, футболка стилендәге капчыклы башлар яхшырак һәм билдән күкрәккә күтәрелергә мөмкин.Балагыз ашатканда ялан корсагыгызны каплар.

Especially Бигрәк тә имезүче әниләр өчен эшләнгән иркен өслек, ачыктан-ачык күкрәктә ясалган.

The Алгы төймәгә күтәрелгән капчыклы өстен сайлау;Түбәндән өскә төймә, һәм ашатканда баланы төссез блузка белән каплагыз.

● Сез җилкәгезгә шәл яки шарф киеп була, матур гына түгел, баланы күкрәктә дә каплый аласыз.

Cold Салкын һавада, бил бераз ачык булса да, түзеп булмый.La Leche League International журналында укучының хаты чишелеш тәкъдим итте: иске футболка өслеген кисеп алыгыз, аны билегезгә бәйләгез һәм иркен күлмәк киегез.Футболка ананы салкынлыктан саклый, һәм бала ананың җылы күкрәгенә кагыла ала.

● Бер кисәк кием бик уңайсыз.Бала тудыру аналары өчен махсус эшләнгән кием өчен бала тудыру һәм балалар кибетләренә керегез, яки "медсестра киеме" өчен онлайн эзләгез.

● Аерым костюмнар һәм иркен күлмәкләр практик.Өсте йомшак булырга һәм билдән күкрәккә җиңел күтәрелергә тиеш.

Soon Тиздән йөкле булганчы үзегезне кигән киемгә тутыру турында уйламагыз.Каты өсләр сезнең күкрәкләрегезгә сөртелә, бу уңайсыз һәм урынсыз лактация рефлексын кабызырга мөмкин.

Алга таба, халык алдында имезергә оялган әниләр өчен киңәш сүзе: киемегезне игътибар белән алыгыз һәм көзге алдында сынап карагыз.

4. Бала чана кулланыгыз

Гасырлар дәвамында имезүче әниләр сөлге кулландылар, киемнең киңәйтелүе, алар баласын ана күкрәгенә якын тоттылар.

Төп сызык - тормышыгызны җиңеләйтү өчен, ананы да, баланы да уңайлырак итәр өчен, сез яши алмаган корал.Topгары типтагы йөртү коралы теләсә нинди фронтка караганда - яисә арткы куелган корал яки рюкзакка караганда практикрак.Бу сабыйларга халык алдында имезергә мөмкинлек бирә һәм төрле позицияләрдә кулланырга мөмкин.Чыкканда аны һәрвакыт үзегез белән алыгыз.