ତୁମର ଆଲମିରା ରହିବା ଉଚିତ୍ |
● ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ବ୍ରାସ (ଅତିକମରେ pieces ଖଣ୍ଡ)
Breast ଆଣ୍ଟି-ସ୍ପିଲ୍ ସ୍ତନ ପ୍ୟାଡ୍ |
ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଥିବା ପୋଷାକ |
● ଶିଶୁ ବାହକ |
1. ସଠିକ୍ ବ୍ରା ବାଛନ୍ତୁ |
କ୍ଷୀର ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ଲାକ୍ଟେସନ୍ ବ୍ରା ସ୍ designed ତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଏବଂ କପ୍ ଅଲଗା ଭାବରେ ଖୋଲାଯାଇପାରିବ |ଏହାକୁ କିପରି ବାଛିବେ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
Baby ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଏକ କପ୍ ଆକାର ବିଶିଷ୍ଟ ଏକ ବ୍ରା କିମ୍ବା ଦୁଇଟି କିଣନ୍ତୁ, କାରଣ ସାଧାରଣ ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦନ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ସ୍ତନ ବ grow ିବ |
Milk ସାଧାରଣ ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ (ସାଧାରଣତ the ଦ୍ୱିତୀୟ ସପ୍ତାହରେ), 3 ଟି ବ୍ରାସ୍ କିଣନ୍ତୁ (ଗୋଟିଏ ପିନ୍ଧିବାକୁ, ଗୋଟିଏ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ) |
Bra ବ୍ରା ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସ୍ତନ ଆକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ଉଚିତ୍;ବ୍ରାସ୍ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତ, ସ୍ତନ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ |
Cup ଏକ କପ୍ ସହିତ ଏକ ବ୍ରା ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଖୋଲିଥାଏ ଏବଂ ଘୋଡାଇଥାଏ ଯାହା ଦ୍ feed ାରା ଖୁଆଇବା ସମୟରେ ତୁମ ଛୁଆକୁ ତଳେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ |କପ୍ ଉପରେ ଏକ ଜିପର୍ ସହିତ ଏକ ବ୍ରା ଖୋଜ, କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ଚାପ ସହିତ ଏବଂ କପ୍ ଖୋଲିବ |ଆଗରେ ଧାଡି ଧାଡି ସହିତ ଏକ ବ୍ରା କିଣନ୍ତୁ ନାହିଁ |ସେମାନେ ବହୁତ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ କପ୍ ଖୋଲିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି ନାହିଁ |ପ୍ରଥମ ଦୁଇଟିରେ ଉତ୍ତମ କପ୍ ସମର୍ଥନ ଅଛି, ପୂର୍ବବତ୍ କରିବା ସହଜ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଥରେ ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ କପ୍ ଖୋଲିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
● ଯେତେବେଳେ ଖୋଲିବା ଖୋଲା ହୁଏ, ଅବଶିଷ୍ଟ କପ୍ ସ୍ତନର ନିମ୍ନ ଅର୍ଦ୍ଧେକକୁ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥାରେ ସମର୍ଥନ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ଶତପ୍ରତିଶତ ସୂତା ବ୍ରା ବାଛନ୍ତୁ |ରାସାୟନିକ ଫାଇବର ଉପାଦାନ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ଆବରଣରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଜଳ ଶୋଷିବା ସହଜ ନୁହେଁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରଦ ନୁହେଁ |
The ତଳ ଧାରରେ ଅଣ୍ଡରୱାୟାର୍ ସହିତ ବ୍ରାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଅଣ୍ଡରୱାୟାର୍ ସ୍ତନକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଏବଂ ସହଜରେ ଖରାପ କ୍ଷୀରର କାରଣ ହୋଇପାରେ |
2. ଆଣ୍ଟି-ଗାଲାକ୍ଟୋରିଆ ପ୍ୟାଡ୍ |
ଆଣ୍ଟି-ଗାଲାକ୍ଟୋରିଆ ପ୍ୟାଡଗୁଡିକ ବ୍ରା ଭିତର ଉପରେ ଛିଞ୍ଚାଯାଇଥିବା କ୍ଷୀରକୁ ଶୋଷିବା ପାଇଁ ରଖାଯାଇପାରିବ |ଟିପ୍ପଣୀଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନଲିଖିତ:
Chemical ରାସାୟନିକ ଫାଇବର ଉପାଦାନ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ଧାଡିରେ କ୍ଷୀର ପ୍ୟାଡ୍, ବାୟୁ ଟାଣ, ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଜନନ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ |
● ଆଣ୍ଟି-ଗାଲାକ୍ଟୋରିଆ ପ୍ୟାଡ୍ ମଧ୍ୟ ଘରେ ତିଆରି ହୋଇପାରେ |ଆପଣ ଏକ ସୂତା ରୁମାଲକୁ ଫୋଲ୍ କରି ଏହାକୁ ଏକ ବ୍ରା ରେ ରଖିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଏକ ସୂତା ଡାଏପରକୁ ପ୍ରାୟ 12 ସେଣ୍ଟିମିଟର ବ୍ୟାସାର୍ଦ୍ଧରେ ଏକ କ୍ଷୀର ପ୍ୟାଡ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
ଓଭରଫ୍ଲୋ ପରେ କ୍ଷୀର ପ୍ୟାଡକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ବଦଳାନ୍ତୁ |ଯଦି ପ୍ୟାଡ୍ ନିପଲରେ ଲାଗିଥାଏ, ଏହାକୁ ବାହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଆର୍ଦ୍ର କରନ୍ତୁ |ସ୍ପିଲ୍ ସାଧାରଣତ only କେବଳ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଦେଖାଯାଏ |
3. ନର୍ସିଂ ସମୟରେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଥିବା ପୋଷାକ |
ଆମର ପ୍ରଥମ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ମୁଁ ମାର୍ଥାଙ୍କୁ ପୋଷାକ କିଣିବାକୁ ଯାଇଥିଲି |ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅଭିଯୋଗ କଲି ଯେ ସେ ବାଛିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ନେଉଛନ୍ତି, ମାର୍ଥା ବୁ explained ାଇଥିଲେ, ମୋ ଜୀବନରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ପୋଷାକ କିଣେ ସେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ |ପରେ, ମୁଁ ମୋର କ୍ଲିନିକରେ ଏକ ନୂତନ ମାତାଙ୍କୁ ଭେଟିଥିଲି, ଯିଏ କାନ୍ଦୁଥିବା ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଡ୍ରେସ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିଲା |ଶିଶୁଟି ଏକ ଗଦା ପୋଷାକ ଏବଂ ଅଧା ଉଲଗ୍ନ ମା ପାଖରେ ନର୍ସ କଲାବେଳେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ହସି ହସିଥିଲୁ, ଯିଏ ମଧ୍ୟ କହିଥିଲେ: ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ମୁଁ ଏହି ଉତ୍ସବ ପାଇଁ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବି |
ନର୍ସିଂ ପାଇଁ ପୋଷାକ ବାଛିବାବେଳେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଟିପ୍ସକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:
Complex ଜଟିଳ s ାଞ୍ଚା ସହିତ ପୋଷାକ କ୍ଷୀର ଛିଞ୍ଚିଛି କି ନାହିଁ ତାହା କହିପାରିବ ନାହିଁ |ମୋନୋକ୍ରୋମ୍ ପୋଷାକ ଏବଂ କଠିନ କପଡା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
● ପାଟର୍ନେଡ୍, ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ବ୍ୟାଗି ଟପ୍ ଭଲ ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରୁ ଛାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟାଣି ହୋଇପାରେ |ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଖାଇବାକୁ ଦିଅ, ତୁମର ଶିଶୁ ତୁମର ଖାଲି ପେଟକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିବ |
Especially ଏକ ଖାଲି ଟପ୍ ବିଶେଷତ nurs ନର୍ସିଂ ମାତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି, ଏକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଖୋଲିବା ସହିତ ଏକ ଛାତିରେ ତିଆରି |
Bag ବ୍ୟାଗି ଟପ୍ ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ବଟନ୍ ସାମ୍ନାକୁ ବଟନ୍ କରେ;ତଳୁ ଉପର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନ୍ବଟନ୍, ଏବଂ ଖୁଆଇବା ସମୟରେ ଶିଶୁକୁ ଏକ ଅବିଭକ୍ତ ବ୍ଲାଉଜ୍ ସହିତ ଘୋଡାନ୍ତୁ |
● ଆପଣ କାନ୍ଧରେ ଶା aw ୀ କିମ୍ବା ସ୍କାର୍ଫ ପିନ୍ଧିପାରିବେ, କେବଳ ସୁନ୍ଦର ନୁହେଁ, ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନରେ ମଧ୍ୟ ଘୋଡାଇ ପାରିବେ |
Cold ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ, ଯଦିଓ ଅଣ୍ଟା ଟିକିଏ ଉନ୍ମୁକ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଅସହ୍ୟ ଅନୁଭବ କରେ |ଲା ଲେଚେ ଲିଗ୍ ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ୍ ପତ୍ରିକାରେ ଜଣେ ପାଠକଙ୍କ ଚିଠିର ସମାଧାନ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି: ଏକ ପୁରୁଣା ଟି-ସାର୍ଟର ଉପରି ଭାଗକୁ କାଟି ଅଣ୍ଟାରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଏକ ଖାଲି କୋଟ ପିନ୍ଧ |ଟି-ସାର୍ଟ ମାଆକୁ ଥଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏବଂ ଶିଶୁଟି ମାଆର ଗରମ ଛାତିକୁ ଛୁଇଁପାରେ |
● ଗୋଟିଏ ଖଣ୍ଡ ପୋଷାକ ବହୁତ ଅସୁବିଧାଜନକ ଅଟେ |ବିଶେଷ ଭାବରେ ନର୍ସିଂ ମାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ପୋଷାକ ପାଇଁ ମାତୃତ୍ୱ ଏବଂ ଶିଶୁ ଷ୍ଟୋର୍କୁ ଯାଆନ୍ତୁ, କିମ୍ବା “ନର୍ସିଂ ପୋଷାକ” ପାଇଁ ଅନଲାଇନ୍ ସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ |
● ପୃଥକ ସୁଟ୍ ଏବଂ ଖାଲି ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟ ବ୍ୟବହାରିକ |ଉପରଟି ଖାଲି ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରୁ ଛାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସହଜରେ ଟାଣିବା ଉଚିତ୍ |
Any ଶୀଘ୍ର ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ପିନ୍ଧିଥିବା ପୋଷାକରେ ନିଜକୁ ଭରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ଟାଇଟ୍ ଟପ୍ ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ୍ ଉପରେ ଘଷେ, ଯାହା ଅସହଜ ଏବଂ ଏହା ଏକ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଲାକ୍ଟେସନ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ |
ଏହା ପରେ, ମାଆମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପରାମର୍ଶ ଶବ୍ଦ, ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବସାଧାରଣରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି: ତୁମର ପୋଷାକକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ବାଛ ଏବଂ ଏକ ଦର୍ପଣ ସମ୍ମୁଖରେ ଚେଷ୍ଟା କର |
4. ଏକ ଶିଶୁ ସ୍ଲିଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାତାମାନେ ଏକ ଟାୱେଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ, ଯେଉଁ ପୋଷାକର ଏକ ବିସ୍ତାର ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ ନିଜ ଶିଶୁକୁ ମାତାର ସ୍ତନ ପାଖରେ ରଖିଥିଲେ |
ଟପଲାଇନ ହେଉଛି ଏକ ସାଧନ ଯାହାକି ତୁମ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ନର୍ସିଂ ଉଭୟ ମା ଏବଂ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ |ଯେକ any ଣସି ସାମ୍ନା - କିମ୍ବା ପଛ-ମାଉଣ୍ଟେଡ୍ ବହନକାରୀ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଅପେକ୍ଷା ଟପଲାଇନ୍ ପ୍ରକାର ବହନ ଉପକରଣ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ |ଏହା ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ପଦବୀରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ଏହାକୁ ସର୍ବଦା ସାଙ୍ଗରେ ନିଅ |
ପୋଷାକ ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |
ମାଗଣା ନମୁନା ପାଆନ୍ତୁ!
- ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅପଡେଟ୍ ପଠାଇବୁ |
- ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କମ୍ ବିରକ୍ତିକର ନୁହେଁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -10-2022 |