“အစစအရာရာ ခက်ခဲသည်” ဟူသော ဆိုရိုးစကားအတိုင်း မည်သည့်အရာ၏အစသည် ခက်ခဲလေ့ရှိပြီး စိတ်ကြိုက်ဝတ်စားဆင်ယင်မှုလည်း ဖြစ်သည်။ကောင်းမွန်သောအစပြုသည်နှင့်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်၊ အကယ်၍ "စတင်ခြင်း" သည် မကောင်းပါက၊ အခြေအနေကို ကုစားရန်ကြိုးစားမှုသည် အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ပထမအကြိမ် စိတ်ကြိုက်အဝတ်အစားအသုံးပြုသူများအတွက်၊ စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်သည် ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ် "စိုးရိမ်စိတ်" ကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါက၊ စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်သည် အဆိုပါဖောက်သည်အသစ်များကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရေရှည်တည်မြဲသောဖောက်သည်များအဖြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။
စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်သည် ဤပထမအကြိမ်ဖောက်သည်များ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို နားလည်နိုင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သုံးစွဲသူ၏စိုးရိမ်မှုများကို ပိုမိုအသေးစိတ်ဖြေရှင်းချက်ပေးနိုင်ပါသည်။
အောက်ပါတို့သည် သင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် စားသုံးသူများ ဦးစွာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်သောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသော စိုးရိမ်မှု သုံးခုအနက်မှ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အသုံးပြုသူများ၏အမြင်တွင် "ဝတ်ဆင်ရန်အဆင်သင့်" သည် ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကို ကြည့်နေရသလိုပင်၊ ရုပ်ပုံ၏ အရောင်အသွေးပါဝင်မှု၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော စုတ်တံနှင့် ဇာတ်လမ်းတည်ဆောက်ပုံ၏ အတက်အကျ မည်မျှပင် ကြွယ်ဝစေကာမူ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကို ကြည့်နေရသလိုပင်၊ ပြီးမှ ဖြည်းဖြည်းချင်း စဉ်းစားပါ။ဒါပေမယ့် "စိတ်ကြိုက်" အဝတ်အစားတွေ ဆိုပေမယ့် သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို နားထောင်ရတာ ကြိုက်သလို သီချင်းအဆုံးထိ နားမထောင်ရဘူးလို့ ဘယ်သူမှ မပြောရဲကြဘူး။
သူတို့ရဲ့အဝတ်အစားတွေကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နေတဲ့ သုံးစွဲသူအများစုအတွက် နားလည်ရအခက်ဆုံးကတော့ သူတို့တကယ်ကြိုက်လားဆိုတာ ချက်ချင်းမသိနိုင်ပါဘူး။အဆင်သင့်ဖြစ်အဝတ်အထည်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်မဟုတ်သော်လည်း ဒီဇိုင်းကုမ္ပဏီမှ ပေးဆောင်ရသည့်အခက်အခဲမှာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် စားသုံးသူသည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်ပြီး ဖန်တီးမှု၏အန္တရာယ်ကို ခံယူရမည်ဖြစ်သည်။ အမှားတွေ။
ပထမအကြိမ်ဖောက်သည်တစ်ဦးအနေဖြင့် ရလဒ်ကိုချက်ချင်းမသိခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်စရာအကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။အထည်က အဆင်ပြေလားအရောင်တွေ လိုက်ဖက်သလား။အချိုးအစားမှန်သလား။ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘယ်လိုမြင်လဲ။သုံးစွဲသူက ချက်ချင်း ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ဤသည်မှာ စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်မှ ဖြေရှင်းရမည့် ပြဿနာဖြစ်သည်။
ထိုသို့သောစိုးရိမ်မှုများအတွက်၊ စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်သည် ဂန္ထဝင်အထည်နမူနာများပြုလုပ်နိုင်ပြီး မိတ်ဆက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပိုမိုအဆင်သင့်ဝတ်ဆင်နိုင်သောပုံများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ဖောက်သည်များအတွက် အပိုအစိတ်အပိုင်းများကို တိုင်းတာပါ၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုင်းတာပါ၊ ဖောက်သည်များအား အရေအတွက်ကို စမ်းကြည့်ပါ၊ နမူနာအဝတ်အစားများ၊ သုံးစွဲသူများ၏ လိုအပ်ချက်များအကြောင်း ပိုမိုပြောဆိုပါ၊ အလယ်အလတ်နှင့် တစ်ပိုင်းကုန်ချောထုတ်ကုန်များ စသည်တို့ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ၊ သို့မှသာ ဖောက်သည်များသည် သုံးဖက်မြင်သဘောကို အပြည့်အဝ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်စေရန်၊ အသိပညာ၊ ထို့ကြောင့်အသုံးပြုသူသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရလဒ်များကိုချက်ချင်းမသိနိုင်ပါ။
အဝတ်အစားများ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းကိစ္စတွင် အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် ယခင်က ၎င်းတို့၏မိသားစုအတွက် အံဝင်ခွင်ကျအဝတ်အစားများ ပြုလုပ်ထားသည်ဟု ထင်နေသော်လည်း ယနေ့ခေတ်တွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းအကြောင်း များစွာသိသည်ဟု မပြောဝံ့ကြပေ။ထို့ကြောင့်၊ ဖောက်သည်များကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့သော စကားလုံးများကို အမြဲကြားနေရသည်- "ငါ နားမလည်ပေမယ့် ငါထင်တယ်....."
အသုံးပြုသူများ ဤကဲ့သို့ ပြောဆိုရခြင်း အကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းတို့သည် “တိုင်းတာရန် မသင်ယူဖူး”၊ “တိုက်ဆိုင်ရန် မသင်ယူဖူး”၊ “အဝတ်အစားများ ပြုလုပ်ရန် မသင်ယူဖူး” နှင့် “ဖြတ်မတတ်” သောကြောင့် ဖြစ်သည်။"သင်ယူ" လို့ ခေါ်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဟာ အလွန်ကျဉ်းမြောင်းပေမယ့် ဖောက်သည်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် ခံယူချက် ရှိနေဆဲပါ။သင်ယူခြင်းမရှိဘဲ အသုံးပြုသူများကို နားလည်မှုမှ တားဆီးမပေးကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။
အသုံးပြုသူများသည် အသင့်လုပ်အ၀တ်အထည်များကို ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ၎င်းတို့နောက်ကွယ်ရှိ အဓိပ္ပာယ်ကွဲပြားမှုများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန်မလိုအပ်ဘဲ ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကြည့်ကောင်းသည်ဖြစ်စေ မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။အဝတ်အစားများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်သည့်အခါ၊ အသုံးပြုသူသည် စတိုင်အသေးစိတ်၏နောက်ကွယ်ရှိ အဓိပ္ပါယ်ကို နားမလည်ပါက၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို စိတ်ဝင်စားစရာနည်းပါးစေသော်လည်း ၎င်းသည် hard copy မျှသာဖြစ်ပါက၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို အရသာမရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
တကယ်တော့ အဝတ်အစားတွေကို စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ဖို့ ပထမဆုံးအကြိမ် ရွေးချယ်တာ အရမ်းကြီး နားလည်ဖို့ မလိုပါဘူး၊ စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်တွေက စာအုပ်ထဲက ဖတ်စရာ မလိုပါဘူး၊ နိဒါန်းကို အတတ်နိုင်ဆုံး တတ်နိုင်သမျှ စားသုံးသူတွေက စကားလုံးတွေကို နားလည်အောင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ အယူအဆများကြားတွင် စကားလက်ဆုံကျခြင်း၊ "သင့်လျော်သောနာမ်များ" ကို ရှောင်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်ဘဲ အနည်းငယ်သော သင့်လျော်သော နိဒါန်းသည် လုံလောက်ပြီဖြစ်သောကြောင့် "နားမလည်ခြင်း" နှင့် "မှားယွင်းသော ရွေးချယ်မှု" စိုးရိမ်မှုများကြောင့် သုံးစွဲသူကို ရှောင်ရှားရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် အဝတ်အစားပြုလုပ်ခြင်းတို့သည် အမှန်တကယ်တွင် မတူညီသော အရာနှစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ပထမဦးဆုံးအကြိမ် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်သော သုံးစွဲသူများသည် သက်ဆိုင်ရာ အယူအဆများမရှိခြင်းကြောင့် အထူးသဖြင့် ဖောက်ပြန်ခြင်း၊ ထူးဆန်းခြင်းနှင့် ပိုလျှံနေခြင်းတို့ကို ကြောက်ရွံ့ကြသည်။စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်၏ အလေးပေးမှုသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လိုက်ဖက်အောင်ပြုလုပ်မည့်အစား လူနှင့်လိုက်ဖက်အောင် ၀တ်ဆင်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ် ပိုအလေးပေးသည့် စိတ်ကြိုက်အဝတ်အစားများကို ပြုလုပ်ရာတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
"စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းတွေကို လေ့လာခြင်း" သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှု၏ ပထမအစီအစဥ်တွင် အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်၊ "ဒါကို ငါကြည့်ရတာ မှန်သလား" "ဒီအရောင်က ငါ့နဲ့ လိုက်ဖက်သလား" "မင်းကြည့်မယ်" "ဘာလုပ်ဖို့ မသေချာလို့လဲ။" သုံးစွဲသူများသည် "သတိ" နှင့် "ချဲ့ကားခြင်း" ၏ အစွန်း ရောက်မှုကို ရှောင်ရှားရန် စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်များ ကြိုးစားသင့်သည့် စည်းမျဉ်းများအတိုင်း လုပ်ပါ။
ဝတ်စုံများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ပထမဆုံးအကြိမ် ရွေးချယ်သော သုံးစွဲသူများအတွက်၊ ယခင်က ဝတ်စုံများ မဝတ်ဆင်ရသေးပါက၊ လိုက်ဖက်ရန် ဂန္ထဝင်မော်ဒယ်များကို ထပ်မံအကြံပြုရန်နှင့် လိုက်ဖက်ရန် ထူးဆန်းသောအထည်များ သို့မဟုတ် စတိုင်များကို လျှော့နည်းအကြံပြုပေးခြင်းဖြင့် ဝယ်ယူသူများလည်း တဖြည်းဖြည်း အသွင်ကူးပြောင်းမှုအဆင့်ကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သုံးစွဲသူများသည် သက်ဆိုင်ရာ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရန် ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။
စိတ်ကြိုက်အဝတ်အစား၏ပထမအစုံသည် စည်းကမ်းသတ်မှတ်ခြင်းအဆင့်ဖြစ်ပြီး ထုံးစံစတိုးဆိုင်များသည် ဖောက်သည်များအား ဝတ်စားဆင်ယင်မှုဆိုင်ရာ ယုတ္တိဗေဒအစုတစ်ခုကို တည်ထောင်ခွင့်ပြုသည်။လုပ်ငန်းစဉ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း၊ မတူညီသော လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ဖော်ပြခြင်း၊ အထည်၏ ကွဲပြားခြားနားသော ဂုဏ်သတ္တိများကို အဓိကအားဖြင့် ဖော်ပြခြင်း၊ ထို့ကြောင့် "grade" "level"၊ "high school low" ကဲ့သို့သော စကားလုံးများကို သုံးမည့်အစား၊ လုပ်ငန်းစဉ်ကို မိတ်ဆက်ပါ။ ဖောက်သည်များသည် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်း၏ မှားယွင်းသော အထင်အမြင်ကို ပုံဖော်ကာ "၎င်းတို့၏ စားသုံးမှုသည် အဆင့်နိမ့် ကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်"။
စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်များအတွက်၊ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ပထမအကြိမ် စိတ်ကြိုက်ဖောက်သည်များအတွက် ဝန်ဆောင်မှု၏အစနှင့်အဆုံး၊ စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်ကို လည်ပတ်ပုံက စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယုံကြည်မှုကို အဆင့်ဆင့်တည်ဆောက်ထားသော်လည်း ဖျက်ဆီးရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။
စိတ်ကြိုက်စတိုးဆိုင်များသည် ဖောက်သည်များနှင့် "ယုံကြည်မှု" ဟူသော ခံစားချက်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ဂရုပြုသင့်ပြီး ဖောက်သည်များ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ စိတ်ချနိုင်စေရန်၊ ပထမစကားပြောခန်းသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိစေရန်နှင့် နောက်ပိုင်းအဝတ်အစားများတွင် သေးငယ်သည့်တိုင် ယခင်ကပြောထားသည့်အဝတ်အစားများ၊ ချို့ယွင်းချက်၊ ဖောက်သည်အများစုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။
စာတိုက်အချိန်- Jan-03-2023
