ຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າຄວນມີ.

● ຊຸດຊັ້ນໃນໃຫ້ນົມລູກ (ຢ່າງນ້ອຍ 3 ຊິ້ນ)

● ແຜ່ນປົກເຕົ້ານົມຕ້ານການຮົ່ວໄຫຼ

● ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ

● ຖົງໃສ່ເດັກນ້ອຍ

1. ເລືອກ bra ທີ່ເຫມາະສົມ

ຊຸດຊັ້ນໃນໃຫ້ນົມລູກຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດເພື່ອປ້ອນນົມ, ແລະຈອກສາມາດເປີດແຍກໄດ້.ວິທີການເລືອກແລະນໍາໃຊ້ມັນ?

● ກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກ, ໃຫ້ຊື້ຊຸດຊັ້ນໃນ ຫຼືສອງໂຕທີ່ມີຂະໜາດຈອກໃຫຍ່ກວ່າຊຸດທີ່ເຈົ້າມີຕອນຖືພາ, ເພາະວ່າເຕົ້ານົມຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜະລິດນໍ້ານົມປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນ.

● ຫຼັງຈາກການຜະລິດນົມປົກກະຕິແລະການຂະຫຍາຍເຕົ້ານົມໄດ້ຢຸດເຊົາ (ປົກກະຕິແລ້ວໃນອາທິດທີສອງ), ຊື້ 3 bra (ຫນຶ່ງທີ່ຈະໃສ່, ຫນຶ່ງທີ່ຈະປ່ຽນ, ແລະຫນຶ່ງເພື່ອ spare).

● ຊຸດຊັ້ນໃນຄວນຈະສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງຂອງຂະໜາດເຕົ້ານົມກ່ອນ ແລະຫຼັງການໃຫ້ນົມລູກ;Bras ທີ່ແຫນ້ນເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມ.

● ເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີຈອກທີ່ເປີດ ແລະ ຫຸ້ມດ້ວຍມືຂ້າງດຽວ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລູກລົງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.ຊອກຫາຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີ zipper ໃສ່ຈອກ, ຫຼືຫນຶ່ງທີ່ມີສາຍແລະຈອກເປີດລົງ.ຢ່າຊື້ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີສາຍຮັດຢູ່ດ້ານໜ້າ.ພວກມັນເຮັດວຽກຫຼາຍແລະບໍ່ຮອງຮັບເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າເມື່ອຈອກເປີດ.ສອງອັນທໍາອິດມີການສະຫນັບສະຫນູນຈອກທີ່ດີກວ່າ, ງ່າຍຕໍ່ການຍົກເລີກ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເປີດຈອກດຽວຕໍ່ຄັ້ງ.

● ເມື່ອເປີດເປີດ, ຈອກທີ່ຍັງເຫຼືອຄວນຮອງເຄິ່ງລຸ່ມຂອງເຕົ້ານົມຢູ່ໃນທ່າທາງທໍາມະຊາດຂອງມັນ.

● ເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍ 100 ເປີເຊັນ.ຫຼີກລ້ຽງສ່ວນປະກອບຂອງເສັ້ນໄຍເຄມີ ແລະແຜ່ນພາດສະຕິກ, ບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະດູດຊຶມນ້ຳ, ແລະບໍ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້.

● ຫ້າມໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ມີສາຍແອວຢູ່ຂອບລຸ່ມ, ເພາະວ່າຜ້າຄຸມສາມາດບີບອັດເຕົ້ານົມໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້ານົມບໍ່ດີ.

2. ແຜ່ນຕ້ານການ galactorrhea

ແຜ່ນຕ້ານກາລາໂຕຣີສາມາດຖືກວາງໄວ້ຢູ່ດ້ານໃນຂອງຊຸດຊັ້ນໃນເພື່ອດູດນ້ຳນົມທີ່ຮົ່ວໄຫຼອອກມາ.ຫມາຍເຫດມີດັ່ງນີ້:

● ຫ້າມໃຊ້ສ່ວນປະກອບຂອງເສັ້ນໄຍເຄມີ ແລະ ແຜ່ນຢາງປຼາສະຕິກ, ອາກາດແຫນ້ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍງ່າຍ.

● ແຜ່ນຕ້ານການ galactorrhea ຍັງສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນໄດ້.ທ່ານສາມາດພັບຜ້າເຊັດມືຝ້າຍແລ້ວເອົາໃສ່ໃນຊຸດຊັ້ນໃນ, ຫຼືຕັດຜ້າອ້ອມຝ້າຍເປັນວົງກົມປະມານ 12 ຊັງຕີແມັດ, ເພື່ອໃຊ້ເປັນແຜ່ນນົມ.

● ປ່ຽນແຜ່ນນົມໃຫ້ທັນເວລາຫຼັງຈາກນ້ຳລົ້ນ.ຖ້າແຜ່ນຕິດຢູ່ຫົວນົມ, ໃຫ້ຊຸ່ມດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນອອກ.ປົກກະຕິແລ້ວການຮົ່ວໄຫຼປາກົດພຽງແຕ່ໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດ.

3. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃນເວລາພະຍາບານ

ຫລັງຈາກລູກຄົນທຳອິດຂອງພວກເຮົາເກີດມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ.ເມື່ອຂ້ອຍຈົ່ມວ່ານາງໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປທີ່ຈະເລືອກ, Martha ອະທິບາຍວ່າ, "ຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນເມື່ອຂ້ອຍຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ."ຕໍ່ມາ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບແມ່ຄົນໃໝ່ໃນຄລີນິກຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງກຳລັງຈະເອົາເສື້ອຢືດອອກເພື່ອຜ່ອນຄາຍລູກທີ່ຮ້ອງໄຫ້ຂອງລາວ.ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ລ້ຽງລູກຢູ່ໃກ້ກັບເສື້ອຜ້າ ແລະແມ່ທີ່ເປືອຍກາຍເຄິ່ງໜຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ຍັງເວົ້າວ່າ: “ຄັ້ງຕໍ່ໄປລູກຈະແຕ່ງຕົວໃຫ້ແກ່ໂອກາດ.”

ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບການພະຍາບານ:

● ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຮູບແບບທີ່ຊັບຊ້ອນຈະບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າມີນໍ້ານົມຮົ່ວ.ຫຼີກເວັ້ນການນຸ່ງເສື້ອ monochrome ແລະຜ້າແຫນ້ນ.

● ເສື້ອຢືດແບບກະເປົ໋າທີ່ມີລວດລາຍແບບເສື້ອຢືດແມ່ນດີກວ່າ ແລະສາມາດດຶງຂຶ້ນຈາກແອວໄປຫາໜ້າເອິກໄດ້.ລູກຂອງທ່ານຈະກວມເອົາທ້ອງເປົ່າຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ອາຫານ.

● ເສື້ອຢືດທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໂດຍມີຊ່ອງເປີດທີ່ບໍ່ຊັດເຈນທີ່ເຮັດເປັນໜ້າເອິກທີ່ມີจีบ.

● ເລືອກສຳລັບກະເປົ໋າທີ່ມີປຸ່ມຂຶ້ນດ້ານໜ້າ;ປົດປຸ່ມຈາກລຸ່ມຂຶ້ນເທິງ, ແລະປົກຄຸມລູກດ້ວຍເສື້ອຄຸມທີ່ບໍ່ມີກະດຸມໃນເວລາໃຫ້ອາຫານ.

● ເຈົ້າສາມາດໃສ່ຜ້າບ່າ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍໃສ່ບ່າໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ງາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດປົກຄຸມລູກຢູ່ເຕົ້ານົມໄດ້.

● ໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແອວຈະເປີດເຜີຍເລັກນ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.ຈົດໝາຍຂອງຜູ້ອ່ານໃນວາລະສານ La Leche League International ໄດ້ແນະນຳວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຄື: ຕັດເສື້ອທີເຊີດເກົ່າອອກ, ຫໍ່ມັນໄວ້ຮອບແອວຂອງເຈົ້າ ແລະໃສ່ເສື້ອທີ່ວ່າງ.ເສື້ອຍືດປົກປ້ອງແມ່ຈາກຄວາມເຢັນ, ແລະເດັກນ້ອຍສາມາດສໍາຜັດກັບຫນ້າເອິກທີ່ອົບອຸ່ນຂອງແມ່.

● ເຄື່ອງນຸ່ງສິ້ນດຽວແມ່ນບໍ່ສະດວກຫຼາຍ.ໄປຫາຮ້ານແມ່ແລະເດັກສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ພະຍາບານ, ຫຼືຄົ້ນຫາອອນໄລນ໌ສໍາລັບ "ເຄື່ອງນຸ່ງພະຍາບານ."

● ເສື້ອຢືດແຍກແລະເສື້ອຢືດວ່າງແມ່ນປະຕິບັດໄດ້.ດ້ານເທິງຄວນວ່າງແລະດຶງໄດ້ງ່າຍຈາກແອວໄປຫາຫນ້າເອິກ.

● ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການເອົາຕົວເຈົ້າເອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຈົ້າໃສ່ກ່ອນຈະຖືພາໃນໄວໆນີ້.ເສື້ອຢືດແໜ້ນໆຂັດຫົວນົມຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ສະດວກ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສະທ້ອນໃຫ້ນົມລູກທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ.

ຕໍ່ໄປ, ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແມ່ທີ່ຂີ້ອາຍເກີນໄປທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກຢູ່ໃນສາທາລະນະ: ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງແລະລອງມັນຢູ່ຫນ້າກະຈົກ.

4. ໃຊ້ສາຍເຊືອກເດັກນ້ອຍ

ເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ແມ່ທີ່ໃຫ້ນົມລູກໄດ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ, ເຊິ່ງເປັນເຄື່ອງຂະຫຍາຍເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາລູກໄວ້ໃກ້ກັບເຕົ້ານົມແມ່.

Topline ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນແລະການພະຍາບານສະດວກສະບາຍສໍາລັບທັງແມ່ແລະເດັກ.ເຄື່ອງມືບັນທຸກປະເພດ topline ແມ່ນປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍກ່ວາດ້ານຫນ້າ - ຫຼືອຸປະກອນການໃສ່ຫລັງຫຼື backpack.ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃຫ້ນົມແມ່ຢູ່ໃນສາທາລະນະແລະສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍໆຕໍາແຫນ່ງ.ເອົາມັນໄປກັບເຈົ້າສະເໝີເມື່ອເຈົ້າອອກໄປ.