लैक्टेशन ब्रा को विशेष रूप से दूध पिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और कप को अलग से खोला जा सकता है।कैसे चुनें और इसका इस्तेमाल करें?

● बच्चे के जन्म से पहले, एक या दो ब्रा खरीदें जिनका कप आकार आपके गर्भवती होने के समय से बड़ा हो, क्योंकि सामान्य दूध उत्पादन शुरू होने के बाद स्तन बढ़ेंगे।

● सामान्य दूध उत्पादन और स्तन वृद्धि बंद होने के बाद (आमतौर पर दूसरे सप्ताह में), 3 ब्रा खरीदें (एक पहनने के लिए, एक बदलने के लिए, और एक अतिरिक्त)।

● ब्रा को दूध पिलाने से पहले और बाद में स्तन के आकार में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने में सक्षम होना चाहिए;ज्यादा टाइट ब्रा ब्रेस्ट इंफेक्शन का कारण बन सकती हैं।

● ऐसी ब्रा चुनें जिसमें कप खुला हो और एक हाथ से ढका हो ताकि दूध पिलाते समय आपको अपने बच्चे को नीचे नहीं रखना पड़े।कप पर एक ज़िप के साथ एक ब्रा की तलाश करें, या एक पट्टा के साथ और कप नीचे खुलता है।ऐसी ब्रा न खरीदें जिसमें आगे की ओर हुक की पंक्ति हो।वे बहुत काम की हैं और कप के खुल जाने के बाद आपके स्तनों को सहारा नहीं देतीं।पहले दो में बेहतर कप सपोर्ट है, पूर्ववत करना आसान है, और आपको एक समय में केवल एक कप खोलने की अनुमति देता है।

● जब उद्घाटन खुला होता है, तो शेष कप को स्तन के पूरे निचले आधे हिस्से को उसकी प्राकृतिक स्थिति में सहारा देना चाहिए।

● 100 प्रतिशत सूती ब्रा चुनें।रासायनिक फाइबर घटकों और प्लास्टिक अस्तर से बचें, पानी को अवशोषित करना आसान नहीं है, और सांस लेने योग्य नहीं है।

● नीचे के किनारे पर अंडरवायर वाली ब्रा न पहनें, क्योंकि अंडरवायर स्तन को संकुचित कर सकता है और आसानी से दूध खराब कर सकता है।